ناسا سه شرکت را برای ساخت خودرو سطح‌پیمای قمری انتخاب کرد

ناسا سه شرکت را برای ساخت ماشین سطح‌پیمای قمری انتخاب کرد_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

ال‌تی‌وی برای فضانوردان ماموریت آرتمیس ۳ که به گمان زیاد در سال ۲۰۲۶ اولین برگشت انسان‌ها به سطح ماه را در نیم‌قرن قبل رقم خواهد زد، به موقع آماده نخواهد می بود. ناسا تصمیم دارد ماشین قمری را پیش از ماموریت آرتمیس ۵ که به گمان زیاد در سال ۲۰۳۰ انجام خواهد شد، روی سطح ماه فرود آورد.

قیمت قرارداد ماشین سطح‌پیمای قمری درطول ۱۵ سال آینده (شامل پنج سال گسترش و سپس یک دهه عملیات در ماه)، حداکثر ۴٫۶ میلیارد دلار خواهد می بود و قسمت عمده‌ی آن نصیب شرکت برنده خواهد شد. قراردادهای ال‌تی‌وی به ناسا امکان می‌دهد تا بعدا بودجه‌ی ساخت ماه‌پیماهای زیاد تر را تامین کند یا در آینده به شرکت‌های دیگر زمان وجود در رقابت را دهد.

قرارداد تازه ماشین سطح‌پیمای قمری از راهبرد تازه ناسا مبنی بر خرید خدمات از شرکت‌های خصوصی به‌جای تصاحب سخت‌افزارها پیروی می‌کند. درگذشته، ناسا به شرکت‌های هوافضا پول می‌داد تا وسایل نقلیه‌ی مورد نیازش را بسازند و درنهایت مالک و اداره‌کننده‌ی آن‌ها می‌شد. این رویکرد از اغاز عصر فضا در روبه رو موشک ساترن ۵، ماه‌پیماهای برنامه آپولو و شاتل فضایی اتخاذ شد.

اما راهبرد تازه که برای ساخت فضاپیماهای مخصوص حمل‌ونقل محموله و فضانوردان به ایستگاه فضایی بین‌المللی منفعت گیری شد، پیروزی‌آمیز و کم‌هزینه‌تر بوده است. اکنون ناسا به شرکت‌های فضایی ازجمله اسپیس ایکس هزینه‌های ثابت بابت منفعت گیری از موشک‌ها و فضاپیماهای آن‌ها پرداخت می‌کند.

به همین ترتیب، هر شرکتی که درنهایت ماشین سطح‌پیمای قمری را بسازد، مالک آن باقی می‌ماند و می‌تواند در مواقعی که ناسا به آن احتیاج ندارد، ماشین قمری‌اش را به مشتریان دیگر اجاره دهد.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

چگونه بفهمیم دختری از ما خوشش میاد - سوال پرسیدن یکی از نشانه‌های علاقه‌

۱۵ نشانه این که فرد روبه رو از شما خوشش می‌آید!_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

چطور بفهمیم دختری از ما خوشش میاد؟ چطور بفهمیم پسری به ما علاقه داره؟ در روابط امروزی، اعتمادکردن به افراد و احساساتشان مقداری چالش‌برانگیز شده است و این قضیه جهت می‌بشود دائما این سوال‌ها را از خود بپرسیم. علاوه‌بر این، برای اغاز رابطه‌ای تازه و پیش‌قدم‌شدن بهتر است بدانیم حس شخص مورد نظر متقابل است یا خیر. در این مقاله قرار است نشانه‌هایی را ذکر کنیم که امکان پذیر به‌ این معنی باشند که فرد روبه رو از شما خوشش می‌آید.

۱. به سخن بگویید‌کردن با شما علاقه مشخص می کند

اگر حالت برعکس این نشانه را بازدید کنیم، بهتر فهمید قضیه می‌شویم؛ اگر فردی از شما خوشش نیاید، به گمان زیاد زیاد با شما سخن نمی‌زند. اگر فردی مدام در تلاش باشد سر سخن بگویید را با شما باز کند، امکان پذیر نشانه‌ای از علاقه او به شما باشد. این قضیه در فضای مجازی نیز صادق است. اگر شخصی تلاش دارد سخن بگویید را پیش ببرد، نمی‌خواهد او گفت و گو همه بشود و دائم برای شما محتوای گوناگون می‌فرستد، یعنی به گمان زیاد مجذوب شما شده است.

۲. حرکات‌تان را پیروی می‌کند

محققان دانشگاه آلبرتا اثبات کرده‌اند که زیاد تر ما ناخودآگاه حرکات افرادی را که دوست داریم، پیروی می‌کنیم. به این علت اگر فهمید شدید فرد روبه رو حرکات شما را پیروی می‌کند، به این معناست که به گمان زیاد از شما خوشش می‌آید. یقیناً پیروی حرکات فرد روبه رو معنی فرد دیگر نیز دارد و امکان پذیر به این علت باشد که با شما حس راحتی می‌کند. امکان پذیر برایتان سوال پیش بیاید که از طریق پیروی حرکات چطور بفهمیم فردی از ما خوشش میاد؟ به این منظور، به نشانه‌های زیر دقت کنید:

  • آیا نحوه ایستادن یا نشستن شما را پیروی می‌کند؟
  • آیا با لحن و تُن صدای شما سخن بگویید می‌کند؟
  • آیا عکس العمل‌های چهره‌اش هماهنگ با شما تحول می‌کنند؟

۳. زیاد به شما نزدیک می‌بشود

طبق معمول افراد زمان سخن بگویید‌کردن با شخص موردعلاقه‌شان بدن خود را به‌سمت او متمایل می‌کنند و تلاش دارند رودَرروی فرد روبه رو قرار بگیرند. به این علت اگر میانه مکالمه فهمید شدید فرد روبه رو به‌سمت‌تان خم می‌بشود و دائم به‌سمت شما برمی‌گردد، امکان پذیر نشانه‌ای مثبت حاکی از علاقه‌اش به شما باشد.

۴. هنگامی که همراه شما است زیاد لبخند می‌زند

دقت کرده‌اید هنگامی که همراه دوستانتان هستید، زیاد می‌خندید و لبخند می‌زنید؟ این قضیه به گمان زیاد به‌خاطر علاقه شما به آنهاست. زیاد تر ما هنگامی که نزدیک افراد موردعلاقه‌مان هستیم، زیاد تر لبخند می‌زنیم چون زمان خوبی را با آنها سپری می‌کنیم. در‌ صورتی‌ که فرد روبه رو زمان زمان‌گذراندن با شما دائم لبخند به لب دارد، گمان می‌رود از شما خوشش می‌آید.

۵. به شوخی‌هایتان می‌خندد

امکان پذیر از افراد بانمکی باشید که با شوخی‌هایشان می‌توانند همه را بخندانند. با وجود این، اگر فردی با شوخی‌هایتان (به‌خصوص اگر چندان بامزه نباشند!) بخندد، امکان پذیر از شما خوشش بیاید.

۶. زمان سخن بگویید‌ با شما سرخ می‌بشود

زیاد‌ها هنگامی که موجی از آدرنالین و شوق را حس می‌کنند، سرخ خواهد شد. بعد اگر شخصی زمان سخن بگویید با شما قرمز شد، امکان پذیر به این معنی باشد که از شما خوشش می‌آید و شوق‌زده شده است. یقیناً اگر برایتان سوال پیش آمده که چطور بفهمیم دختری از ما خوشش میاد، این نشانه احتمالا غلط‌انداز باشد. چراکه برخی‌ها به‌خاطر اضطراب اجتماعی، خشمگینی یا خجالت سرخ خواهد شد.

۷. زیاد سوال می‌پرسد و تلاش دارد شما را بشناسد

آیا وقتی که همراه فرد مورد نظر هستید، دائم تلاش دارد از شما سوال‌های جدی بپرسد و شما را زیاد تر بشناسد؟ اگر جواب شما مثبت است، به گمان زیاد فرد روبه رو مجذوب شما شده است. در غیر این صورت اگر مکالمات را سطحی و خسته‌کننده پیش می‌برد، احتمالا باید آن را نشانه‌ای منفی در نظر بگیرید.

۸. ربط چشمی برقرار می‌کند

به گمان زیاد شما هم عبارت «چشم‌ها افترا نمی‌گویند» را زیاد شنیده‌اید. در واقع چشم‌ها بیانگر احساسات واقعی می باشند و باید دقت بیشتری به آنها بکنید. به این دقت کنید آیا فرد روبه رو با شما بیشتر از دیگران ربط چشمی برقرار می‌کند یا خیر. اگر شخص مذکور ربط چشمی طویل با شما برقرار می‌کند یا حالت چشم‌هایش زمان نگاه‌کردن به شما متفاوت و گرم است، امکان پذیر به این معنی باشد که به شما علاقه دارد. این علاقه امکان پذیر عاطفی باشد یا از سمت دوست، همکار و دیگر افراد باشد و بار عاطفی نداشته باشد.

۹. حواسش به شما است

ابتدا به این چند سوال درمورد شخص مدنظرتان جواب دهید:

  • آیا هنگامی هوا سرد است، لباس خودش را به شما نظر می‌دهد؟
  • آیا زمان مکالمه با شما، غرق در سخن بگویید می‌بشود یا به‌سادگی حواسش با تلفن همراهش پرت می‌بشود؟
  • آیا سوال‌های عمقی از شما می‌پرسد و بادقت به سخن‌هایتان گوش می‌دهد؟
  • آیا حرکت او با زبان عشق مورد نظر شما تطابق دارد؟

اگر می‌توانید پاسخی مثبت برای این سوال‌ها اشکار کنید، به گمان زیاد فرد روبه رو به شما علاقه‌مند است.

۱۰. به ظاهر خود می‌رسد

مطابق تحقیقات، افرادی که تصمیم اغاز ربط عاطفی دارند بیشتر از افرادی که زمان‌ها است در رابطه‌اند، به ظاهر خود می‌رسند. با وجود این، در نظر داشته باشید که رسیدگی به ظاهر تنها اختصاصی روابط عاطفی نیست، بلکه هر شخصی برای تحت‌تأثیر قرار‌دادن دیگران امکان پذیر به خودش برسد. چند نشانه کوچک که فرد روبه رو به ظاهر خود اهمیت می‌دهد، عبارت‌اند از:

  • کنارزدن مو از روی صورت؛
  • مرتب‌کردن کراوات یا آستین‌ها؛
  • بازدید ظاهر خود در آینه؛
  • تمدید آرایش و رژ لب؛
  • مرتب‌کردن یقه؛
  • برداشتن پرز از روی لباس.

۱۱. سریع به پیامتان جواب می‌دهد

اگر فردی واقعا به شما علاقه داشته باشد، مدام می‌کوشد با شما سخن بگویید کند و زمان را از دست نمی‌دهد. این شخص شما را چشم به راه نمی‌گذارد و سریع به پیامتان جواب می‌دهد. حتی اگر سرش شلوغ باشد و نتواند پاسختان را بدهد، شما را مطلع می‌کند. بعد هربار که برایتان سوال پیش آمد از کجا بفهمیم یکی از ما خوشش میاد، این نشانه را برای بیاورید.

۱۲. از شما تعریف می‌کند

اگر فردی بخواهد علاقه‌اش را به شما نشان دهد، با شما مهربان است و از شما تعریف می‌کند و کاری می‌کند که حس امنیت کنید. لزومی ندارد تعریف‌های او از ظاهر شما باشند. اتفاقا تعریفی که از اخلاق و حرکت باشد، نشانه‌ بهتری است که فرد روبه رو به شما علاقه دارد.

۱۳. به انتخاب شما درمورد راه ارتباطی‌تان احترام می‌گذارد

امروزه راه‌های بسیاری برای ربط در فضای مجازی وجود دارد. مطلب متنی، تماس تصویری و شبکه‌های اجتماعی چند نمونه از راه حلهایی می باشند که می‌توانید برای ربط با یکدیگر منفعت گیری کنید. فردی که از شما خوشش می‌آید، نظر خود را تحمیل نمی‌کند و به راه ارتباطی‌ای که شما انتخاب کرده‌اید، احترام می‌گذارد. برای مثال اگر در اینستاگرام با یکدیگر در ربط هستید، شما را تحت سختی نمی‌گذارد که شماره خود را با او به اشتراک بگذارید.

۱۴. زیاد به شما مطلب می‌دهد

اگر شخصی در هر فرصتی، حتی هنگامی سرش زیاد شلوغ است، به شما مطلب می‌دهد، نشانه‌ای خوب است که خبر از علاقه او به شما می‌دهد. به‌خصوص در روابط مجازی، مطلب‌دادن نقشی حیاتی ایفا می‌کند. در نظر داشته باشید که اگر شخصی بیش‌ از اندازه به شما مطلب می‌دهد، در حدی که حس می‌کنید زیاده‌روی می‌کند، این قضیه امکان پذیر از نشانه‌های بمباران عشق باشد. در این صورت باید زیاد تر حواستان را جمع کنید. اگر مطلب‌دادن شخص مورد نظر به‌طوری است که حس می‌کنید برای شما اهمیت قائل می‌بشود و اولویتی اختصاصی برایش دارید، نشانه‌ای مثبت است.

۱۵. در مطلب‌ از ایموجی منفعت گیری می‌کند

امکان پذیر از خود سوال کنید در فضای مجازی از کجا بفهمیم پسری از ما خوشش اومده؟ در واقع تشخیص احساسات افراد از طریق ربط مجازی، به‌خصوص مطلب‌های متنی، کار آسانی نیست. ربط از طریق مطلب‌ متنی احساسات را به‌خوبی منتقل نمی‌کند. منفعت گیری از ایموجی‌ یا همان شکلک در مطلب‌های متنی، آنها را دلنشین‌تر و احساسات شخص را بهتر منتقل می‌کند. در واقع امکان پذیر بتوانید از طریق نوع منفعت گیری فرد روبه رو از ایموجی فهمید احساسات او شوید. یقیناً در نظر داشته باشید که فقط با دقت به منفعت گیری از ایموجی نمی‌توان احساسات افراد را تشخیص داد. این چنین اگر فردی زمان مطلب‌دادن به شما از ایموجی منفعت گیری نمی‌کند، به این معنی نیست که از شما خوشش نمی‌آید.

شما بگویید

برخی از افراد زیاد آشکار احساسات خود را ابراز خواهند داد و برای فهمیدن حس زیاد‌ها باید دقت بیشتری به خرج داد. فرقی نمی‌کند بخواهید به فردی ابراز علاقه کنید یا فقط از حس او باخبر شوید، در هر صورت اکنون می‌توانید با این ۱۵ نشانه‌ تا حدی تشخیص دهید فرد روبه رو از شما خوشش می‌آید یا خیر.

آیا فهمید این نشانه‌ها در طرف مقابلتان شده بودید؟ با دقت به این نشانه‌ها گمان شما درمورد حس فرد روبه رو درست بوده است؟

اگر می‌خواهید علت تعداد بسیاری از رفتارهای شریک عاطفی، یا حتی خودتان را در رابطه فهمید شوید، حتما این کتاب را بخوانید.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

رسماً تأیید شد: یک قابلیت بزرگ هوش مصنوعی به‌زودی به ویندوز ۱۱ می‌آید

رسماً قبول شد: یک قابلیت بزرگ هوش مصنوعی به‌زودی به ویندوز ۱۱ می‌آید_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

کنفرانس سالانه‌ی مایکروسافت بیلد که روی گسترش‌دهندگان تمرکز دارد، به‌زودی برمی‌گردد. غول ردموندی با راه‌اندازی صفحه‌ای تازه اظهار کرده است که بیلد ۲۰۲۴ تمرکز زیاد بسیاری روی پلتفرم Windows on Arm و قابلیت‌های تازه هوش مصنوعی ویندوز خواهد کرد.

مایکروسافت یک روز قبل از اغاز مراسم بیلد، اتفاقات فرد دیگر با تمرکز بر سرفیس و هوش مصنوعی برگزار خواهد کرد. حرف های می‌بشود که در آن مراسم ناظر رونمایی مدل‌های تازه سرفیس و یک ویژگی هوش مصنوعی بزرگ برای ویندوز و دموهایی برای ناکامی‌دادن مک بوک ایر M3 خواهیم می بود.

مایکروسافت در توضیحات مراسم بیلد حرف های است که جلسه‌های مختلفی با محوریت «نسل بعدی پلتفرم Windows on Arm» و «یک ویژگی هوش مصنوعی کاملا تازه ویندوز» برگزار خواهد کرد. جلسه‌ی مربوط‌ به آرم، روی «کارکرد برتر در صنعت» برای اجرای اپلیکیشن‌ها متمرکز خواهد می بود.

مایکروسافت این چنین می‌خواهد در اجلاس متمرکز بر نسخه‌ی آرم ویندوز، توانایی‌های جدیدی را رونمایی کند که امسال از راه می‌رسند؛ ازجمله اپلیکیشن‌های هوشمند ویندوزی با توانایی منفعت‌گیری از واحد NPU در پردازنده‌ی کامپیوتر.

مقاله‌های مرتبط

بر‌مبنا ادعای افشاگران، مایکروسافت در مراسم بیلد از ویژگی شوق‌انگیزی به نام AI Explorer برای ویندوز پرده برمی‌دارد که در نقش تایم‌لاین برای کارهای انجام‌شده در ویندوز ۱۱ فعالیت خواهد کرد. AI Explorer به شما امکان می‌دهد تا هرآنچه روی دستگاه خود دیده‌اید یا انجام داده‌اید، بازیابی کنید.

مراسم مایکروسافت بیلد ۲۰۲۴ از ۲۱ تا ۲۳ می (۱ تا ۳ خرداد) برگزار می‌بشود. زومیت این مراسم مهم را به‌صورت جامع پوشش خواهد داد.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

تمرینات جامپینگ فیتنس - حرکت پروانه

جامپینگ فیتنس؛ همه‌چیز درمورد ورزش با ترامپولین_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

جامپینگ فیتنس یا ورزش‌کردن روی ترامپولین ورزشی مفرح و لذت‌قسمت است که مزایا بسیاری نیز برای سلامتی دارد. ورزش ترامپولین عضلات را تحکیم و سلول‌ها را سم‌زدایی می‌کند. جامپینگ فیتنس ورزشی کم‌تأثیر (low-impact) است که سختی بسیاری به مفاصل داخل نمی‌کند. خوشبختانه علاوه‌بر ترامپولین‌های بزرگ، انواع کوچکی از آنها نیز وجود دارند که فضای بسیاری را اشغال نمی‌کنند. در ادامه با ورزش جامپینگ فیتنس و مزایا ترامپولین و خطرات تمرین‌کردن روی آن زیاد تر آشنا می‌شویم و نکات مهم برای خرید جامپینگ فیتنس را می‌گوییم. با ما همراه باشید.

ترامپولین چیست؟

ترامپولین اسکلتی فلزی است که پارچه‌ای ارتجاعی را در خود نگه می‌دارد. این پارچه با فنرهای مارپیچی کشیده و در اطراف به قاب فلزی متصل می‌بشود. روی ترامپولین‌های کوچک‌تر فقط می‌توانید پرش‌های محدودی انجام دهید، ولی روی ترامپولین‌های بزرگ‌تر می‌توانید بالا و پایین بروید و در هوا پشتک بزنید. پریدن روی ترامپولین ورزشی تفریحی و آکروباتیک است که انجام برخی از حرکات آن به توانایی بسیاری نیاز دارد.

تمرینات ترامپولین به سال‌های دور بازمی‌گردند و آثار آنها را می‌توان در نقاشی‌های باستانی پیداشده در چین، مصر و ایران یافت. بر پایه اطلاعات وب‌سایت رسمی المپیک، نخستین ترامپولین‌های امروزی در سال ۱۹۳۴ به‌دست جورج نیسن (George Nissen) و لری گریسولد (Larry Griswold) در دانشگاه آیووا ساخته شدند.

در ابتدا از ترامپولین برای آموزش فضانوردان و به‌گفتن ابزاری آموزشی برای دیگر ورزش‌ها همانند آکروباتیک (acrobatics)، شیرجه، ژیمناستیک و اسکی آزاد منفعت گیری می‌شد. درنهایت ترامپولین چنان محبوب شد که به بازی‌های المپیک نیز راه یافت. اولین مسابقات جهانی ترامپولین در سال ۱۹۶۴ برگزار شد و ترامپولین برای اولین بار در سال ۱۹۶۷ در ایالات متحده به‌گفتن ورزش به رسمیت شناخته شد.

انتخاب ترامپولین مناسب

هیچ زمان سراغ ترامپولین‌های ارزان‌تر نروید، چون کیفیت خوبی ندارند و طبق معمول می‌شکنند یا خراب خواهد شد و امکان پذیر جهت صدمه‌دیدگی شوند. ترامپولین باید دست‌کم ۳۲ فنر مخروطی‌شکل داشته باشد. این جهت انعطاف‌پذیری مناسب و انجام پرش‌هایی یکنواخت‌تر می‌بشود. ساختار فولادی نیز باید بادوام باشد. برخی از مدل‌ها میله‌های حمایتی دارند که برای مبتدیان یا افراد مسن زیاد مفیدند.

اگر ترامپولین را برای فرزندانتان می‌خرید، دقت کنید که به‌قدر کافی ایمن باشد. اندازه ترامپولین را بر پایه جایی که می‌خواهید در آن قرار بگیرد و تعداد افرادی که هم‌زمان از آن منفعت گیری می‌کنند انتخاب کنید. ترامپولین را روی سطحی صاف قرار دهید. اطراف ترامپولین باید خالی از چیزهای خطرناک همانند اشیای سخت و نوک‌تیز باشد.

مزایای ورزش جامپینگ فیتنس

گرچه برخی فقط برای تفریح از ترامپولین منفعت گیری می‌کنند، برخی نیز این کار را برای سلامتی خود انجام خواهند داد. در ادامه برخی از مزایا ورزش جامپینگ فیتنس را گفتن می‌کنیم.

۱. بهبود قوت بدنی، رشد عضلانی و حس عمقی (Proprioception)

ورزش جامپینگ ترامپولین قوت بدنی، رشد عضلانی و حس عمقی را بهبود می‌دهد. حس عمقی توانایی فهمیدن موقعیت، مکان، جهت‌گیری و حرکت بدن و قسمت‌های گوناگون آن است. در پژوهشی که در «مجله بین‌المللی پزشکی پیشگیری» (International Journal of Preventative Medicine) انتشار شد، ۲۰ بیمار مبتلا به پارکینسون به دو گروه تمرینات تحمل وزن (weight-bearing) و تمرینات ترامپولین تقسیم شدند. محققان بعد از ۸ هفته نتایج را از نظر دامنه حرکت، حس عمقی و کیفیت زندگی قیاس کردند. آنها دریافتند که هر دو گروه در هر سه حوزه بهبودهای قابل‌توجهی داشتند، ولی مقدار بهبود در گروه درمانی تمرینات ترامپولین زیاد تر می بود.

پریدن روی ترامپولین چند گروه عضلانی را دچار می‌کند. هنگامی از نیروی حرکت آنی (momentum) بدن برای حرکت روی ترامپولین منفعت گیری می‌کنید، عضلات باسن، پاها، پشت و شکم دچار خواهد شد. با گذشت زمان قوت این عضلات افزایش می‌یابد.

۲. افزایش تراکم استخوان

در پژوهشی مشاهده شد که تراکم استخوان ترامپولینیست‌های حرفه‌ای (competitive trampolinists) در لگن و ستون فقرات بیشتر از همسالان خود است. یقیناً زیاد تر مردم ترامپولینیست‌ حرفه‌ای نیستند، ولی این داده‌ها حاکی از این می باشند که تمرین منظم با ترامپولین جهت تحکیم استخوان‌ها می‌بشود و گمان پوکی استخوان را افت می‌دهد.

۳. افزایش اعتدال

پریدن روی ترامپولین جهت بهبود اعتدال، هماهنگی و توانایی‌های حرکتی می‌بشود که به‌اختصاصی برای افرادی مهم است که در معرض خطر افتادن می باشند. در تحقیقی اشکار شد که ۱۴ هفته تمرین با مینی‌ترامپولین توانایی سالمندان برای بازیابی اعتدال قبل از زمین‌خوردن و افتادن را تا ۳۵درصد افزایش می‌دهد.

۴. بهبود سلامت قلبی‌عروقی

بالا و پایین پریدن مکرر جهت کارکردن زیاد تر قلب و پمپاژ خون زیاد تر به سرتاسر بدن و بهبود توانمندیهای هوازی می‌بشود. این اتفاق به‌اختصاصی برای ورزشکارانی سودمند است که در مسابقات شنا در مسافت‌های طویل و دو ماراتن شرکت می‌کنند.

فعالیت قلبی عضلات قلب را تحکیم می‌کند و مقدار کاری را که بدن باید برای پمپاژ خون انجام دهد افت می‌دهد. این تبدیل افت موارد زیر می‌بشود که همه انها برای سلامت قلب زیاد مفیدند:

ورزش جامپینگ فیتنس می‌تواند جذب اکسیژن را افزایش دهد، چون بر تاثییر تغییرات گرانشی در زمان پریدن اکسیژن بیشتری به سلول‌ها می‌رسد. این به فرد امکان می‌دهد که ورزش را زمان طویل‌تری انجام دهد.

۵. افت استرس

ورزش جهت ترشح هورمون اندورفین می‌بشود که استرس را افت می‌دهد. منقبض و شل‌کردن متناوب عضلات در ورزش جامپینگ فیتنس گردش خون را افزایش می‌دهد و تاثییر مثبتی بر بدن می‌گذارد. بعد از آخر تمرین، عضلات شل و رها خواهد شد که حسی از اسایش را تشکیل می‌کند و امکان پذیر برای افت استرس مؤثر باشد.

۶. سختی کم به مفاصل

تمرین روی ترامپولین تأثیر زیاد کمتری روی مفاصل، بافت نرم و اسکلت دارد. ترامپولین به‌علت ساختار خاص خود (منفعت گیری از فنر یا نوارهای بانجی) در هر پرش مقدار بسیاری از ضربه را جذب می‌کند.

امروزه آگاهی ما درمورد تأثیر ورزش بر بدن افزایش یافته است. برای مثال هنگامی روی سطحی سفت می‌دوید، سختی بسیاری روی مفاصل خاصی همانند زانو و مچ پا داخل می‌بشود که با گذشت زمان امکان پذیر تبدیل صدمه‌های مزمن بشود. ترامپولین ورزشی کم‌تأثیر است که چندین مفصل را دچار می‌کند بدون این که سختی بسیاری بر آنها داخل کند و به همین علت گمان صدمه‌های مزمن را افت می‌دهد.

۷. بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن

جامپینگ فیتنس جهت افزایش گردش مایع لنفاوی می‌بشود. افزایش گردش مایع لنفاوی نیز با افزایش فعالیت گلبول‌های سفید جهت تحکیم سیستم ایمنی بدن می‌بشود. سیستم لنفاوی بخشی از دستگاه گردش خون ماست که مایعی شفاف و بی‌رنگ به‌نام لنف را منتقل می‌کند. این مایع سموم را از بدن دفع می‌کند. هنگامی دریچه‌های لنفاوی بر تاثییر تحول در کشش گرانشی باز خواهد شد، گردش این مایع افزایش می‌یابد. افزایش نیروی جی یا نیروی گرانشی در زمان فرودآمدن جهت افزایش تخلیه لنفاوی می‌بشود که گردش مایع لنفاوی را بهبود می‌دهد، به این علت می‌تواند به سم زدایی بدن پشتیبانی کند.

۸. کالری‌سوزی زیاد تر

اگر می‌خواهید بدانید که آیا ورزش ترامپولین لاغر میکند یا نه، جواب مثبت است. ورزش جامپینگ برای لاغری نیز زیاد سودمند است. مطابق پژوهش‌ها، کالری سوزی جامپینگ فیتنس سه‌ برابر ورزش‌هایی همانند دویدن است.

تمرینات جامپینگ فیتنس

تنها با ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ورزش‌کردن در روز می‌توانید کالری بسوزانید، قوت عضلانی خود را افزایش و تعادلتان را بهبود دهید و هم‌زمان سیستم ایمنی خود را نیز تحکیم کنید. در ادامه تعدادی از تمریناتی را که می‌توانید با ترامپولین انجام دهید معارفه می‌کنیم.

۱. پرش‌های پایه‌ای روی ترامپولین برای گرم‌کردن بدن

پرش‌های پایه‌ای عضلات چهارسر، باسن و ساق پا را تحکیم می‌کند.

  • روی ترامپولین بایستید و پاها را به‌اندازه عرض شانه باز کنید.
  • بازوها و شانه‌ها را شل کنید و آرنج‌ها مقداری خم شده باشند.
  • به‌آرامی و با نگه داری خمیدگی جزئی در زانوها بالا و پایین بپرید. پاها باید فقط چند سانتی‌متر از ترامپولین فاصله بگیرند.
  • ۲۰ تا ۳۰ بار تکرار کنید.
  • ۱۵ ثانیه استراحت کنید. این تمرین را دو دور دیگر نیز تکرار کنید و در کل سه دور را کامل کنید.

۲. حرکت پروانه

تمرینی کلاسیک است که ضربان قلب را افزایش می‌دهد و تکه داخلی و خارجی ران‌ها را دچار می‌کند.

  • با پاهای جفت‌شده بایستید.
  • بپرید و درحالی‌که در هوا هستید، پاها را از هم باز کنید و هم‌زمان دست‌ها را به‌سمت طرفین و سپس بالای سر ببرید. هنگامی پایین می‌آیید پاها از هم جدا خواهند می بود. در پرش بعدی پاها را مجدد جفت کنید و دست‌ها را پایین و کنار بدن ببرید.
  • ۳۰ تا ۴۵ بار حرکت پروانه را تکرار کنید.

۳. پلانک

تمرینات جامپینگ فیتنس - حرکت پلانک

این نوع حرکت پلانک همه عضلات مرکزی بدن را دچار می‌کند.

  • ساعدها را وسط ترامپولین و پاها را روی زمین قرار دهید. (اگر ترامپولین بزرگ است، می‌توانید همه بدن خود را روی آن قرار دهید.)
  • ۲۰ تا ۳۰ ثانیه در حالت پلانک بمانید، سپس ۱۰ ثانیه استراحت کنید. این حرکت را ۳ یا ۴ بار تکرار کنید.

۴. حرکت زانوبلند (High Knees)

تمرینات جامپینگ فیتنس - حرکت زانوبلند

حرکت زانوبلند ضربان قلب را افزایش می‌دهد و عضلات مرکزی را تحکیم می‌کند.

  • پاها را به‌اندازه عرض باسن باز کنید.
  • زانوی راست را بالا ببرید، به حالت اولیه برگردید، سپس زانوی چپ را بالا ببرید.
  • اگر می‌توانید، این حرکت را طوری انجام دهید که انگار در جای خود می‌دوید.
  • حرکت زانوبلند را ۲۰ بار تکرار کنید. (انجام تمرین با دو طرف بدن یک تکرار کامل محسوب می‌بشود.)

۵. حرکت پیشرفته پلانک به شنا

تمرینات جامپینگ فیتنس - حرکت پلانک به شنا

این تمرین همه عضلات مرکزی را دچار می‌کند و قوت بالاتنه را در بازوها و سینه افزایش می‌دهد.

  • با درگیرکردن کامل عضلات شکم در حالت پلانک قرار بگیرید. ساعدها را در وسط ترامپولین و پاها را روی زمین قرار دهید. (اگر ترامپولین بزرگ است، می‌توانید همه بدن خود را روی آن قرار دهید.)
  • یک‌به‌یک دست‌ها را روی ترامپولین بگذارید و حرکت شنا را انجام دهید. سپس مجدد ساعدها را روی ترامپولین قرار دهید و پلانک بعدی را انجام دهید.
  • در همه زمان باید عضلات شکم منقبض باشند.
  • این تمرین را ۶ تا ۱۰ بار تکرار کنید.

۶. اسکوات روی ترامپولین

این تمرین عضلات باسن و چهارسر و این چنین عضلات مرکزی بدن را تحکیم می‌کند.

  • پاها را به‌اندازه عرض شانه باز کنید و دست‌ها را پهلوی بدن قرار دهید.
  • بپرید و در حالت اسکوات فرود بیایید (با زانوهای خمیده، باسن عقب‌رفته و ران‌های موازی با زمین). برای نگه داری اعتدال می‌توانید بازوها را مستقیم روبه رو خود نگه دارید.
  • به حالت اولیه برگردید و این حرکت را ۱۵ تا ۲۰ بار تکرار کنید.
  • همه ست را ۳ یا ۴ بار یا هرچقدر می‌توانید تکرار کنید.

ابتدا باید این حرکت را آهسته انجام دهید. بعد از تسلط بر این تمرین، می‌توانید آن را مقداری سریع تر و با حرکاتی مدام همانند اسکوات پرشی روی زمین انجام دهید.

تمرین‌کردن روی ترامپولین کوچک در فضایی سرپوشیده هم بی‌خطر است و هم برای سلامتی سودمند است. ترامپولین‌های کوچکی که به آنها ریباندر (rebounder) می‌گویند برای تمرینات فردی طراحی شده‌اند.

زیان های ورزش جامپینگ

ترامپولین می‌تواند جهت صدماتی جدی همانند شکستگی استخوان، ضربه مغزی، رگ‌به‌رگ‌شدگی، کبودی و صدمه به سر بشود. مطابق آمار کمیسیون ایمنی محصولات مصرفی ایالات متحده آمریکا (U.S. Consumer Product Safety Commission)، در سال ۲۰۱۸ بیشتر از ۳۰۰هزار جراحت ناشی از ترامپولین گزارش شده است که از این تعداد بیشتر از ۱۱۰هزار مورد نیازمند مراقبت‌های پزشکی اورژانسی بوده‌اند. زیاد تر صدمه‌های ترامپولین در خانه اتفاق افتاده‌اند، ولی موارد رخ‌داده در پارک‌ها تبدیل صدمه‌های جدی‌تری شده‌اند.

نکات احتیاطی

  • برای جلوگیری از صدمه‌دیدگی هربار فقط یک نفر از ترامپولین منفعت گیری کند و از انجام حرکات پرخطر بدون آموزش و عمل های احتیاطی مناسب خودداری کنید.
  • کودکان همیشه باید زمان منفعت گیری از ترامپولین تحت نظارت باشند. از آنجا که بین فنرها و سطح مهم سوراخ‌هایی وجود دارد گمان گیرکردن کودکان در این سوراخ‌ها زیاد است. هیچ زمان کودکان را با ترامپولین تنها رها نکنید.
  • همیشه در مرکز ترامپولین بمانید تا از روی آن به بیرون پرت نشوید و بر تاثییر افتادن روی زمین صدمه نبینید.
  • اگر دلواپس لیزخوردن روی ترامپولین هستید، برای ارامش زیاد تر با پای برهنه یا با پوشیدن یک جفت جوراب مناسب بپرید.
  • ترامپولین را در جایی نگهداری کنید که کودکان به آن دسترسی نداشته باشند. حتی ترامپولین‌های کوچک نیز امکان پذیر برای بچه‌ها خطرناک باشند، به‌خصوص برای بچه‌های زیر ۶ سال.
  • در صورت ابتلا به هرگونه بیماری یا مشکل جسمی، پیش از انجام ورزش جامپینگ فیتنس با پزشک مشورت کنید.

شما بگویید

ورزش با ترامپولین مفرح و شوق‌انگیز است. شما توانایی انجام این ورزش و منفعت گیری از ترامپولین را داشته‌اید؟

هشدار! این نوشته فقط جنبه آموزشی دارد و برای منفعت گیری از آن ملزوم است با پزشک یا متخصص وابسته مشورت کنید. اطلاعات زیاد تر

اصول و راه حلهایی کاملا عملی برای یادگیری سریع و ماندگار هر زبان تازه


دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

مایکروسافت پس از اروپا، حالا مشغول سرمایه‌گذاری در ژاپن است

مایکروسافت بعد از اروپا، اکنون مشغول اندوخته‌گذاری در ژاپن است_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

مایکروسافت درحال اندوخته‌گذاری روی زیرساخت هوش مصنوعی در کشورهای گوناگون است. ژاپن تازه ترین مورد اضافه‌شده به فهرست کشورهای تحت حمایتمایکروسافت است که اکنون کشورهای فرد دیگر از جمله آلمان، بریتانیا و اسپانیا را شامل می‌بشود.

مایکروسافت اظهار کرده است طی دو سال آینده ۲٫۹ میلیارد دلار برای بهبود زیرساخت‌های هوش مصنوعی و محاسبات ابری در ژاپن اندوخته‌گذاری خواهد کرد. این بزرگ‌ترین اندوخته‌گذاری در تاریخ ۴۶ ساله‌ی مایکروسافت در ژاپن است.

مایکروسافت ۳٫۴۵ میلیارد دلار در آلمان، ۲٫۱ میلیارد دلار در اسپانیا و ۳٫۲ میلیارد دلار در بریتانیا اندوخته‌گذاری کرده است.

مایکروسافت این چنین حمایتخود را از (Generative AI Accelerator Challenge (GENIAC که برنامه‌ای برای نوآوری هوش مصنوعی مولد است و به‌ رهبری وزارت اقتصاد و تجارت و صنعت ژاپن برگزار می‌بشود، گسترش خواهد داد.

مایکروسافت مقصد خود را برای آموزش سه میلیون کارگر همه‌زمان و پاره‌زمان در سراسر ژاپن در عرصه‌ی توانایی‌های هوش مصنوعی طی سه سال آینده تعیین کرده است. غول ردموندی پیش از این اظهار کرده می بود که تا سال ۲۰۲۵، دو میلیون کارآموز هوش مصنوعی را در هند آموزش خواهد داد.

مایکروسافت برنامه‌ی «کدنویسی بدون مانع» خود را به ژاپن گسترش خواهد داد و زنانی را که می‌خواهند داخل مشاغل هوش مصنوعی شوند، آموزش می‌دهد. برای متخصصان باتجربه، مایکروسافت دوره‌های تخصصی و معماری مرجع را اراعه می‌دهد.

مقاله‌های مرتبط

مایکروسافت این چنین درحال تشکیل اولین آزمایشگاه تحقیقاتی خود در عرصه‌ی هوش مصنوعی با برتری‌های اقتصادی-اجتماعی در توکیو است. مایکروسافت تصمیم دارد طی پنج سال آینده به دانشگاه توکیو و شراکت تحقیقاتی هوش مصنوعی آن، پشتیبانی‌ مالی به مبلغ ۱۰ میلیون دلار اراعه دهد.

مایکروسافت با دفتر کابینه‌ی دولت ژاپن برای تحکیم امنیت سایبری همکاری خواهد کرد. این همکاری مبتنی‌بر خدمات حاضر مایکروسافت است که اکنون از هزاران سازمان ژاپنی محافظت می‌کند.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

برنامه Beeper توسط مالک وردپرس خریداری شد

برنامه Beeper توسط مالک وردپرس خریداری شد_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

شرکت اتوماتیک (Automattic)، مالک پلتفرم مدیریت محتوای محبوب وردپرس (WordPress)، Beeper را خریداری کرده است و همه ۲۷ کارمند آن را جذب خواهد کرد. Beeper در ماه دسامبر به علت انتشار کردن برنامه Beeper Mini مورد دقت قرار گرفته می بود که iMessage را در دسترس تلفنهای اندرویدی قرار می‌داد.

بر پایه گزارش‌های منتشرشده، Automattic انگارً تصمیم ندارد تا Beeper Mini را احیا کند، اما مسئولیت Beeper که یک برنامه چت جهانی برای اندروید، iOS و دسکتاپ است را برعهده خواهد گرفت. اپلیکیشن Beeper که اکنون برای همه کاربران انتشار شده است قادر به ادغام با چندین شبکه چت با یک صندوق ورودی جهانی است، اگرچه اکنون با iMessage کار نمی‌کند.

خرید برنامه Beeper

«اریک میگیکوفسکی»، مدیرعامل Beeper در پستی، ضمن اظهار خرید این شرکت توسط Automattic، او گفت که Beeper «به‌طور محتاطانه نسبت به آینده خوش‌بین است»، چون وزارت دادگستری از اپل «به‌علت مسدودکردن دسترسی Beeper Mini به iMessage» شکایت کرده است. میگیکوفسکی اکنون به‌گفتن رئیس قسمت مطلب‌رسانی Automattic به کار خود ادامه خواهد داد و Beeper کار خود را به‌گفتن یک تیم جدا گانه ادامه می‌دهد.

Beeper Mini از پروتکل‌های iMessage منفعت گیری می‌کرد و از سرورهای iMessage خود اپل منفعت می‌برد تا کاربران اندرویدی بتوانند بدون نیاز به Apple ID برای کاربران آیفون مطلب iMessage ارسال کنند. این برنامه از همه عملکردهای iMessage، از جمله تیک‌خواندن، نشانگرهای تایپ، عکس العمل‌ها و رمزگذاری سرتاسری حمایتمی‌کرد.

اپل از این نوشته که Beeper Mini از سرورهای iMessage منفعت گیری می‌کند چندان راضی نبوده است و به‌همین علت این برنامه را مسدود کرد. Beeper بعد از آن چندین رویکرد را امتحان کرد، اما در نهایت از اراعه iMessage روی اندروید صرف‌نظر کرد و در عوض، تصمیم گرفت تا روی تبدیل‌شدن به بهترین برنامه چت جهان تمرکز کند.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

لپ تاپ گیمینگ ایسر

لپ‌تاپ‌های گیمینگ ۲۰۲۴ ایسر با سخت‌افزار پرقدرت و طراحی دلنشین رونمایی شدند_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

ایسر چهار لپ‌تاپ گیمینگ شامل دو مدل ۱۴ اینچی و دو مدل ۱۶ اینچی تازه را معارفه کرد. لپ‌تاپ‌های ۱۴ اینچی Predator Helios Neo و ۱۶ اینچی Nitro با پردازنده اینتل و لپ‌تاپ‌های ۱۴ و ۱۶ اینچی Nitro با پردازنده AMD در اواخر بهار به‌صورت جهانی اراعه خواهند شد.

لپ‌تاپ Predator Helios Neo 14 یکی بهترین لپ تاپ های گیمینگ تازه ایسر در خانواده‌ی ۱۴ اینچ با برچسب قیمت حداقل ۱٬۸۰۰ دلار برای نیرومندترین کانفیگ است که شامل پردازنده‌ی اینتل Core Ultra 9 185H و شتاب‌دهنده‌ی هوش مصنوعی اختصاصی و گرافیک انویدیا مدل GeForce RTX 4070 خواهد می بود.

مدل‌های ارزان‌تر Predator Helios Neo 14 از تراشه‌ی Core Ultra 7 155H یا Core Ultra 5 125H و گرافیک RTX 4060 یا RTX 4050 منفعت گیری خواهند کرد.

نسخه‌ی برتر لپ‌تاپ مذکور نمایشگر ۱۴٫۵ اینچ با وضوح ۳٬۰۷۲ در ۱٬۹۲۰ پیکسل، نرخ نوسازی ۱۶۵ هرتز، پوشش ۱۰۰ درصدی طیف رنگی sRGB و حمایتاز G-Sync دارد. نسخه‌های ضعیف‌تر وضوح را به ۲٬۵۶۰ در ۱٬۶۰۰ یا ۱٬۹۲۰ در ۱٬۲۰۰ با نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتز افت خواهند داد.

لپ تاپ گیمینگ ایسر

Predator Helios Neo 14 ویندوز ۱۱ را اجرا می‌کند و باتری ۷۶ وات‌ساعتی دارد و حداکثر ۳۲ گیگابایت رم LPDDR5X و یک ترابایت فضای ذخیره‌سازی اراعه می‌دهد. وزن این لپ‌تاپ ۱٫۹ کیلوگرم است و وب‌کم 1080p داخلی و حمایتاز Wi-Fi 6E خواهد داشت.

Nitro 14 نخستین لپ‌تاپ ۱۴ اینچی بین‌رده‌ی سری نیترو ایسر است. این لپ‌تاپ از پردازنده‌ی Ryzen 7 8845HS ای‌ام‌دی و گرافیک RTX 4060 انویدیا قوت می‌گیرد. در کانفیگ‌های ضعیف‌تر، از پردازنده‌ی Ryzen 5 8645HS و گرافیک RTX 4050 یا ۳۰۵۰ منفعت گیری شده است.

بهترین کانفیگ Nitro 14 نمایشگر ۱۴٫۵ اینچی با وضوح ۲٬۵۶۰ در ۱٬۵۰۰ پیکسل، نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتز، زمان جواب ۹ میلی‌ثانیه و حمایت۱۰۰ درصدی sRGB را اراعه می‌دهد. مدل پایه از وضوح 1080p با نرخ نوسازی ۱۲۰ هرتز منفعت می‌برد.

لپ‌تاپ Nitro 14 پورت‌های USB 4 و USB 3.2 تایپ C، یک جفت پورت USB-A (با حمایتاز شارژ آفلاین)، درگاه HDMI 2.1 و یک اسلات microSD دارد. قیمت لپ تاپ ایسر مدل Nitro 14 از ۱٬۳۰۰ دلار اغاز می‌بشود.

لپ‌تاپ به‌روزرسانی‌شده‌ی Nitro 16 در مدل‌های جداگانه‌ی اینتل و AMD اراعه می‌بشود. نسخه‌ی اولیه به پردازنده‌ی اینتل Core i7-14700HX و نسخه‌ی AMD دارای Ryzen 9 8945HS تجهیزاست. هر دو مدل لپ‌تاپ‌های Nitro 16 از گرافیک انویدیا RTX 4060 با ۸ گیگابایت حافظه‌ی GDDR6 در نیرومندترین کانفیگ و RTX 4050 یا RTX 3050 در مدل‌های ارزان‌تر برخوردارهستند.

صفحه‌نمایش‌ لپ‌تاپ‌های Nitro 16 وضوح تا ۱٬۶۰۰ در ۲٬۵۶۰ پیکسل با شدت‌ روشنایی ۵۰۰ نیت، نرخ نوسازی ۱۶۵ هرتز و زمان جواب ۳ میلی‌ثانیه خواهند داشت. هریک از لپ‌تاپ‌ها تا ۳۲ گیگابایت رم DDR5 و ۲ ترابایت فضای ذخیره‌سازی را اراعه خواهند داد. قیمت لپ‌ تاپ‌ های Nitro 16 که در ماه می (اردیبهشت و خرداد) در آمریکای‌شمالی اراعه خواهند شد، از ۱٬۴۰۰ دلار اغاز می‌بشود.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

جان‌سخت‌ترین موجود جهان به کشف درمان‌های ضدپیری کمک می‌کند

جان‌سخت‌ترین حاضر جهان به کشف درمان‌های ضدپیری پشتیبانی می‌کند_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

خرس‌های آبی یا تاردیگریدها موجودات سرسخت کوچکی می باشند که به لطف این جان‌سختی در همه جا دوام آورده‌اند؛ اما این خصوصیت آن‌ها چه سودی می‌تواند برای ما داشته باشد؟ اکنون ما انسان‌ها از هر زمان فرد دیگر به منفعت گیری از ابرقدرت این موجودات ریز برای منافع خود نزدیک‌تر هستیم.

مطالعه‌ی تازه دانشمندان مشخص می کند که پروتئین‌های خرس آبی می‌توانند از سلول‌های انسانی دربرابر صدمه محافظت کنند و به‌طور بالقوه به درمان‌های تازه ضدپیری یا تکنیک‌های ذخیره‌سازی بافت منجر شوند.

خرس‌های آبی در شرایط تهدید‌آمیز به حالت زنده‌داری تعویقی می‌روال

خرس‌های آبی موجوداتی زیاد کوچک می باشند؛ اما این شگفت‌الخلقه‌های هشت‌پا با طول نیم‌ میلی‌متر از سرسخت‌ترین موجودات روی زمین می باشند. آن‌ها از این قوت برخوردار می باشند تا در روبه رو با تهدید به حالت زنده‌داری تعویقی (suspended animation) بروند و از خود در برابر دماهای شدید (تقریبا از صفر مطلق تا ۱۵۰ درحه‌ی سانتی‌گراد)، تشعشعات بالا، سختی یا نبوده است اکسیژن، غذا و آب محافظت کنند.

خرس‌های آبی بعد‌از آرام‌شدن شرایط، حتی اگر چندین دهه نیز قبل باشد، می‌توانند از خواب بیدار شوند و درست همانند حالتی که هیچ اتفاقی نیفتاده، اغاز به پریدن در اطراف کنند. درواقع خرس‌های آبی آن‌قدر نامیرا می باشند که تنها وقتی ازبین‌ می‌روال که خورشید سرانجام بمیرد و آب اقیانوس‌ها را تبخیر کند.

هرچه زیاد تر فهمیدن کنیم که خرس‌های آبی چطور زنده‌داری تعویقی را انجام خواهند داد، بهتر می‌توانیم خود را با این کارکرد تطبیق دهیم. اکنون دانشمندان در ایالات متحده، بریتانیا، ایتالیا و هلند با واردکردن پروتئین‌های خرس آبی به سلول‌های انسانی و نشان‌دادن این نوشته که با انجام این چنین کاری می‌توان اثرات محافظتی شبیهی به‌دست آورد، قدم بزرگی در جهت تطبیق انسان با کارکرد زنده‌داری تعویقی خرس‌های آبی برداشته‌اند.

تیم تحقیقاتی، سلول‌های کلیه‌ی انسان را با توانایی گفتن پروتئین‌هایی به‌نام CAHS D در آزمایشگاه رشد داد. وقتی‌که این پروتئین‌ها توسط محیط متخاصم تحریک شوند، ژل‌هایی را در داخل سلول‌های خرس آبی راه اندازی خواهند داد که با کندکردن فرایندهای مولکولی، به آن‌ها اجازه خواهند داد که تا زمان بهبود شرایط زنده بمانند. این‌کار نه‌تنها برای محافظت از سلول‌های کلیه دربرابر صدمه ناشی از استرس موثر است؛ بلکه برگشت‌پذیر است و بعد از حل‌شدن ژل‌ها به سلول‌ها اجازه می‌دهد تا به متابولیسم طبیعی خود بازگردند.

زیاد تر بخوانید

سیلیویا سانچز مارتینز، نویسنده‌ی مهم مقاله می‌گوید: «هنگامی این پروتئین‌ها را به سلول‌های انسانی داخل می‌کنیم، به‌شکل شگفت‌انگیزی تبدیل به ژل خواهد شد و درست همانند خرس‌های قطبی متابولیسم را کند می‌کنند. علاوه‌براین وقتی‌که سلول‌های انسانی داری این پروتئین را در حالت بیوستاز قرار می‌دهید، درست همانند خرس‌های آبی دربرابر فشارها مقاوم‌تر خواهد شد و برخی از توانمندیهای خرس‌های آبی را به سلول‌های انسانی خواهند داد.»

به‌حرف های‌ی محققان کار زیاد تر روی یافته‌ی تازه می‌تواند به تشکیل راه‌هایی برای نگه داری سلول‌ها، بافت‌ها، اندام‌ها و تگهداری داروها بدون نیاز به یخچال یا افت صدمه ناشی از دماهای سردتر پشتیبانی کند. یافتن تکنیک‌های ضدپیری نیز یکی دیگر از مزایا پژوهش تازه به‌شمار می‌رود.

یافته‌های مطالعه در ژونال پروتئین ساینس انتشار شده است.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

پردازنده اینتل Intel Gaudi 3 ویژگی ها و مشخصات

پردازنده پرقدرت Intel Gaudi 3 معارفه شد؛ خط‌و‌نشان برای انویدیا در بازار هوش مصنوعی_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

سلطه‌ی انویدیا بر بازار تراشه‌ها و نرم‌افزارهای هوش مصنوعی، زمان‌ها است که پابرجا مانده است. باوجود این، اینتل و ای‌ام‌دی به‌شدت در کوششاند تا با گسترش‌ی تراشه‌هایی تازه، به رقیب بهتری برای انویدیا تبدیل شوند و بخشی از سهم بازار را دراختیار بگیرند. Gaudi 3 نمایانگر جدی‌ترین تلاش اینتل برای دستیابی به این مقصد مهم است.

سومین نسل از پردازنده‌های پرقدرت سری Gaudi قرار است در فصل سوم ۲۰۲۴ داخل تشکیل زیاد بشود. این پردازنده در دو فرم‌فکتور تشکیل خواهد شد و به ۱۲۸ گیگابایت حافظه‌ی HBM2e با پهنای باند ۳٫۷ ترابایت‌برثانیه تجهیزخواهد می بود. پردازنده‌ی تازه اینتل ۲۴ واحد ۲۰۰ گیگابیت‌برثانیه‌ایِ Ethernet RDMA NIC دارد و توانش به ۹۰۰ وات می‌رسد و قوت ۱٬۸۳۵ ترافلاپس در فرمت FP8 اراعه می‌دهد.

مطابق حرف های‌ی اینتل، قوت Gaudi 3 در فرمت FP8 و BF16 به ترتیب دو و چهار برابر زیاد تر از نسل قبل است. پیشرفت نسلی مهم دیگر به دو برابر شدن پهنای باند شبکه و ۱٫۵ برابر شدن پهنای باند حافظه مربوط می‌بشود.

دل و لنوو و سوپرمایکرو سیستم‌های تجهیزبه Gaudi 3 را دردسترس شرکت‌ها قرار خواهند داد. مدل‌هایی از Gaudi با سیستم خنک‌کننده‌ی هوا تشکیل شده‌اند و به‌زودی تشکیل سیستم‌های تجهیزبه خنک‌کننده‌ی مایع نیز اغاز خواهد شد.

پردازنده اینتل Intel Gaudi 3 در اسلاید رسمی اینتل

پردازنده‌ی Gaudi 3 از همان معماری نسل قبل منفعت گیری می‌کند؛ اما مبتنی‌بر لیتوگرافی گسترش یافتهی ۵ نانومتری TSMC است؛ درحالی‌که Gaudi 2 از لیتوگرافی ۷ نانومتری TSMC منفعت می‌گیرد.

یکی از مشخصه‌های مهم برای پردازنده‌های هوش مصنوعی، مقیاس‌پذیری آن‌ها است. هرچه مقیاس‌پذیری زیاد تر باشد، می‌توان دیتاسنترهای پرقدرت‌تری تشکیل کرد. پردازنده‌های Gaudi اینتل رویکرد متغیری با سیستم‌های B200 NVL72 انویدیا دارند و از اتصال ۲۰۰ گیگابیت‌برثانیه‌ای اترنت منفعت می‌گیرند.

پردازنده اینتل Intel Gaudi 3 و مقایسه با H100
نمودار مقایسه پردازنده اینتل Intel Gaudi 3

پردازنده‌ی Gaudi 3 به‌لطف دو برابر شدن پهنای باند شبکه می‌تواند کلاسترهایی با حداکثر ۱٬۰۲۴ نود (سرور) راه اندازی دهد و قوت پردازشی چشمگیری تشکیل کند. هر سرور از ۸ پردازنده‌ی Gaudi 3 راه اندازی می‌بشود که با یکدیگر در ربط می باشند.

اینتل در مراسم امروز پردازنده‌ی تازه Gaudi 3 را با H100، پرچمدار نسل قبل انویدیا‌، قیاس کرد؛ درحالی‌که تیم سبز اخیراً پردازنده‌ی B200 را رونمایی کرده است. در اسلایدهای اینتل، ناظر قیاس‌ی Gaudi 3 با AMD Instinct MI300 نیز نبودیم.

مقاله‌های مرتبط

یکی از قسمت‌های مهم اسلایدهای تازه اینتل، به مصرف انرژی ربط دارد؛ جایی که تیم آبی ادعا می‌کند تا تراشه‌ی جدیدش در پردازش‌های استتناج‌محور به‌مقدار ۲٫۶ درصد مصرف انرژی کمتری از رقیب هم سطح‌اش دارد.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

تصاویر لو رفته از گوشی پیکسل 8a رنگ مشکی جلو و پشت

اولین تصاویر واقعی پیکسل 8a لو رفت؛ گوشی بین‌رده موردانتظار گوگل_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

در اغاز‌ی رونمایی گوشی پیکسل 8a در ماه می (اردیبهشت و خرداد)، تصاویر جدیدی از آن به بیرون درز کرده است که مدل مشکی و حاشیه‌های صفحه‌نمایش را نشان خواهند داد.

تا بحال رندرهای پیکسل 8a و طراحی تازه و لبه‌های گرد این گوشی بین‌رده را چندین دفعه دیده‌ایم. حتی گوگل از تصاویر این گوشی در تبلیغات شبکه‌ی Fi Wireless منفعت گیری کرده است؛ اما هیچ زمان تصاویر واقعی را ندیده بودیم.

تصاویر لو رفته از گوشی پیکسل 8a رنگ مشکی صفحه نمایش

تصاویر واقعی که از مدل تازه گوشی پیکسل آشکار شده‌اند، جنبه‌های فرد دیگر از این دستگاه را اراعه خواهند داد. تکه جلویی پیکسل 8a در تصاویر منتشرشده‌‌ی TechDroider دارای لبه‌های خمیده‌ و گرد است. پشت گوشی برخلاف روکش براق پیکسل 7a، روکش پلاستیکی مات دارد.

اطلاعات آشکار‌شده‌ی تعداد بسیاری به تاریخ ۱۴ می (۲۵ اردیبهشت) برای رونمایی گوشی پیکسل 8a اشاره می‌کند. شایعه شده است که این گوشی به پردازنده‌ی Tensor G3 و صفحه‌نمایش ۱۲۰ هرتزی تجهیزمی‌بشود و قیمت گوشی زیاد تر از نسخه‌ی قبلی خواهد می بود.


دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع