دکمه اکشن در ناتینگ فون ۳

ناتینگ فون ۳ یک ویژگی تازه را از آیفون وام می‌گیرد_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

تا بحال اطلاعات بسیاری از گوشی ناتینگ مدل فون ۳ انتشار نشده، اما کارل پی با انتشار کردن تصویری در شبکه‌ی اجتماعی ایکس، سرنخی از تغییرات این گوشی داده است. با بازدید تصاویر می‌توان فهمید شد که به گمان زیادً ناتینگ فون ۳ دکمه‌ی جدیدی شبیه دکمه‌ی اکشن آیفون خواهد داشت.

دکمه‌ی کوچک تازه ناتینگ فون ۳ به گمان زیادً عملکردی همچون دکمه‌ی اکشن آیفون ۱۵ پرو و اسلایدر میوت گوشی‌ وان‌ پلاس خواهد داشت. با بازدید دقیق‌تر می‌توان فهمید شد که دکمه‌های پاور و تنظیم صدا در جای بالاتری نسبت به مدل‌های قبلی قرار گرفته‌اند.

تصویری که به ناتینگ فون ۳ نسبت داده می‌بشود؛ به لبه‌ی سمت راست دستگاه دقت کنید

Carl Pei

به نظر می‌رسد که فریم ناتینگ فون ۳ از جنس فلز است. محل قرارگیری دوربین سلفی به طور حفره‌ای در صفحه‌نمایش تعبیه شده و حاشیه‌های اطراف صفحه‌نمایش زیاد کم می باشند. حرف های می‌بشود که ناتینگ فون ۳ به گمان زیادً از پردازنده‌ی قوی اسنپدراگون 8s نسل ۳ منفعت خواهد برد.

عکس منتشرشده نشان‌دهنده‌ی پنل تنظیمات سریع و پنل نوتیفیکیشن بازطراحی‌شده‌ی رابط کاربری Nothing OS است. انتظار می‌رود این رابط کاربری با نام Nothing OS 3 قبل از آخر ۲۰۲۴ انتشار بشود.

ناتینگ طبق معمولً تلفنهای پرچمدار خود را در اواخر تیر ماه معارفه می‌کند و انتظار می‌رود امسال نیز همین رویه را در پیش بگیرد و ناتینگ فون ۳ را به گفتن تازه ترین محصول مهم خود معارفه کند.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

بلواسکای با ویژگی پیام خصوصی به رقابت ایکس می‌رود

بلواسکای با ویژگی مطلب خصوصی به رقابت ایکس می‌رود_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

قابلیت ارسال مطلب مستقیم (DM) در شبکه‌ی اجتماعی بلواسکای فعال شد. فعلاً امکان ارسال مطلب خصوصی متنی در این پلتفرم وجود دارد، اما تیم گسترش‌دهنده درحال کار روی اضافه کردن حمایتاز تصاویر و ویدیوها هم می باشند.

برای ارسال مطلب مستقیم در بلواسکای، فقط باید روی آیکون چت در پایین صفحه‌ی نسخه‌ی موبایل یا حباب چت در نوار کناری نسخه‌ی دسکتاپ کلیک کنید. سپس از تشکیل چت تازه، می‌توانید کاربر مورد نظر را با جست‌وجو اشکار و برای او مطلب ارسال کنید.

مسئله‌ی مهم این که اکنون، مطلب‌های مستقیم در بلواسکای رمزنگاری سرتاسری ندارند، اما این قابلیت در آینده‌ اضافه خواهد شد.

در بلواسکای به‌طور پیش‌فکر هرکسی که شما را جستوجو می‌کند می‌تواند برایتان مطلب مستقیم ارسال کند، اما کاربران می‌توانند این مورد را در قسمت تنظیمات پلتفرم تحول دهند. این چنین امکان فعال یا غیرفعال‌سازی صدای اعلان مطلب دردسترس کاربران این پلتفرم قرار دارد.

بلواسکای به شما اجازه می‌دهد کاربران مزاحم را به‌طور مستقیم ازطریق قسمت مطلب‌های خصوصی گزارش داده و بلاک کنید. کاربران ثبت‌شده در فهرست بلاک، نمی توانند برای شما مطلب مستقیم ارسال کنند، اما کاربران بی‌صدا شده (Mute) هم چنان می‌توانند مطلب بفرستند. تیم بلواسکای پافشاری می‌کند که احتمالا برای بازدید الگوهای گسترده‌تر سوءاستفاده، ازجمله اسپم یا آزار و اذیت هماهنگ، نیاز به بازکردن مطلب‌های مستقیم شما داشته باشد. به‌هرحال، دسترسی به این قسمت زیاد محدود و به طور داخلی ردیابی می‌بشود.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

نمک زدن به غذا با افزایش ۴۱ درصدی خطر ابتلا به سرطان معده همراه است

نمک زدن به غذا با افزایش ۴۱ درصدی خطر ابتلا به سرطان معده همراه است_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

سرطان معده می‌تواند جدی باشد و با عوامل خطر بسیاری ازجمله انتخاب‌های غذایی ربط دارد. پژوهشگران در مطالعه‌ای که به‌تازگی در مجله‌ی Gastric Cancer انتشار شد، داده‌های بیشتر از ۴۷۰ هزار فرد را مورد بازدید قرار دادند.

به‌گزارش مدیکال نیوز تودی، افرادی که همیشه به غذای خود نمک می‌زدند، نسبت‌به افرادی که به‌ندرت به غذای خود نمک می‌زدند یا هیچ زمان این کار را انجام نمی‌دادند، درمعرض خطر بالاتر ابتلا به سرطان معده قرار داشتند.

مطالعه تازه به شواهد حاضر درزمینه‌ی خطر مصرف نمک برای سرطان معده در جمعیت‌های غیرآسیایی اضافه می‌کند، چون زیاد تر پژوهش‌ها دراین‌عرصه روی جمعیت‌های آسیایی صورت گرفته است. با پیشرفت پژوهش‌ها، پزشکان امکان پذیر بتوانند دفعات نمک زدن به غذا را به‌گفتن شاخص ساده‌ای برای نظارت بر مقدار مصرف نمک و خطر ابتلا به سرطان معده مورد منفعت گیری قرار دهند.

مصرف نمک زیاد خطر دچار شدن به سختی خون بالا و مشکلات کلیوی را افزایش می دهد

در مطالعه تازه از داده‌های بیوبانک بریتانیا منفعت گیری شد. شرکت‌کنندگان سوال‌نامه‌هایی را پر کردند تا اشکار بشود جدا از نمکی که میانه طبخ به غذا اضافه می‌بشود، چندین بار به غذای خود نمک می‌زنند. شرکت‌کنندگان می‌توانستند با «هیچ زمان/به ندرت، بعضی اوقات اوقات، طبق معمول و همیشه» به این سوال جواب دهند.

پژوهشگران این چنین سطوح سدیم، کراتینین و پتاسیم ادرار شرکت‌کنندگان را اندازه‌گیری کردند. آن‌ها چندین متغیر شامل سطح فعالیت بدنی، سن، سطح تحصیلات، قومیت، جنس، مصرف الکل، مصرف گوشت قرمز و میوه و سبزیجات را درنظر گرفتند. میانگین دوره پیگیری شرکت‌کنندگان ۱۰٫۹ سال می بود.

در طول زمان پیگیری، ۶۴۰ مورد سرطان معده در شرکت‌کنندگان ثبت شد. به‌طورکلی، شرکت‌کنندگانی که گزارش می‌کردند همیشه نمک به غذای خود می‌زنند، سابقه استعمال دخانیات داشتند، زیاد الکل مصرف می‌کردند و سطح تحصیلات پایینی داشتند.

زیاد تر بخوانید

خطر ابتلا به سرطان معده در شرکت‌کنندگانی که همیشه نمک به غذا اضافه می‌کردند، در قیاس با شرکت‌کنندگانی که هیچ زمان یا به ندرت نمک به غذا اضافه می‌کردند، ۴۱ درصد بالاتر می بود.

آنتون بیلچیک، متخصص جراحی انکولوژی که در مطالعه شراکت نداشت، او گفت این مطالعه شواهد بیشتری در حمایتاز ربط بین رژیم غذایی به‌اختصاصی رژیم غذایی پر از نمک و سرطان معده اراعه می‌دهد.

بیلچیک افزود: «حرف های می‌بشود یکی از دلایل مهم سرطان معده در کشورهای آسیایی ماهی‌های پرنمک است. دانش کمتری درمورد ربط بین مصرف نمک و سرطان معده در کشورهای غربی وجود دارد. اشکار شده است مصرف بیش‌ازحد نمک با افزایش خطر ابتلا به سختی خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی همراه است. مطالعه تازه شواهد بیشتری اراعه می‌کند که مشخص می کند مصرف مکرر نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.»

چه افرادی زیاد تر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار دارند؟

عوامل بسیاری ازجمله سیگار کشیدن، افزایش سن، چاقی و سابقه خانوادگی در خطر ابتلا به سرطان معده نقش دارند. پژوهشگران مطالعه خاطرنشان کردند مصرف نمک با خطر بالاتر سرطان معده در مطالعات آسیایی مرتبط است. با‌این‌حال، مطالعات بسیاری در این عرصه در بین گروه‌های جمعیتی غربی انجام نشده است.

محدودیت‌های مطالعه

مطالعه دارای چندین محدودیت است. اول این که نمی‌توان ثابت کرد افزایش مصرف نمک جهت سرطان معده می‌بشود. علاوه‌براین، مطالعه متکی بر گزارش خود شرکت‌کنندگان است که دقیق نیست و پژوهشگران اطلاعات کاملی درمورد مصرف نمک در غذاها نداشتند. این چنین تعداد موارد برای بازدید تاثییر عوامل تاثیرگذارنده احتمالی همانند جنس، سن، قومیت، حالت سیگار کشیدن یا عفونت هلیکوباکتر پیلوری کافی نبوده است. بانک زیستی بریتانیا نیز لزوما منعکس‌کننده جمعیت عمومی نیست، به این علت باید مطالعاتی روی گروه‌های متنوع‌تری از افراد انجام بشود.

پیشنهاد متخصص: طبق معمول آن‌قدر در عادات خود غرق می‌شویم که بعضی اوقات حتی به غذای شور هم نمک اضافه می‌کنیم. ابتدا غذای خود را بچشید و فقط وقتی که واقعا حس می‌کنید به نمک نیاز است، به غذای خود نمک بزنید. این چنین برای بهبود طعم غذا به جای نمک از ادویه منفعت گیری کنید. جوانه‌های چشایی شما به نمک عادت می‌کنند و هرچه نمک بیشتری به غذای خود اضافه کنید، زیاد تر به آن میل خواهید داشت. تلاش کنید تا حد امکان از مصرف نمک پرهیز کنید.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

کاربران اپل ویژن پرو ابرقهرمان می‌شوند!

کاربران اپل ویژن پرو ابرقهرمان خواهد شد!_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

یکی از اپلیکیشن‌های شوق‌انگیز اپل ویژن پرو که اخیراً معارفه شده است، What If…? – An Immersive Story نام دارد. این اپلیکیشن با همکاری مارول استودیو و استودیو ILM Immersive گسترش داده شده است.

اپلیکیشن What If…? – An Immersive Story در ۳۰ می (۱۰ خرداد) انتشار خواهد شد و برای مدتی می‌توان به‌‌رایگان از آن منفعت گیری کرد. به‌نظر می‌رسد که کاربران اپل ویژن پرو با اپلیکیشن جذابی مواجه باشند؛ چراکه این اپلیکیشن به کاربران امکان می‌دهد تا با منفعت گیری از هدست حقیقت مجازی اپل داخل دنیای شوق‌انگیز مارول شوند.

کاربران می‌توانند با منفعت گیری از حقیقت افزوده و حقیقت مجازی از ماجراجویی در دنیای مارول لذت ببرند و با دنیای اطراف نیز تعامل برقرار کنند.

What If…? – An Immersive Story مشخص می کند که همکاری بین ILM Immersive و مارول استودیو و دیزنی پلاس، توانایی‌ی تازه و شوق‌انگیزی از روایت داستان را به‌ارمغان خواهد آورد. باید دید که نسخه‌ی تعاملی سریال What If چه مقدار در کانون دقت کاربران اپل ویژن پرو قرار خواهد گرفت.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

ایموجی‌های جدید وارد دستگاه‌های ویندوزی می‌شوند

ایموجی‌های تازه داخل دستگاه‌های ویندوزی می‌شوند_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

کنسرسیوم یونیکد حداکثر ۷ ایموجی تازه را برای نسخه‌ی ۱۶ یونیکد نظر داده است. هم‌اکنون، بازدید بتای این نسخه اغاز شده و در ماه‌های آینده به سیستم‌‌‌عامل‌های گوناگون اندروید، iOS، مک و پی‌سی اضافه خواهند شد.

ایموجی‌های تازه شامل اثرانگشت، درخت بدون برگ، گیاه تربچه، ساز چنگ، بیل، پاشش‌ رنگ و شکلکی با کیسه‌ی زیرچشم می‌بشود.

مایکروسافت درکنار چند شرکت دیگر ازجمله لنوو و دل و ایسوس اخیراً تازه ترین کامپیوترهای خود را با تراشه‌های اسنپدراگون ایکس الیت و ایکس پلاس رونمایی کردند تا موج تازه از کامپیوترهای مبتنی‌بر ویندوز آرم را ناظر باشیم.

ایموجی‌های تازه افزون‌بر کامپیوترهای ویندوزی و مک برای اندروید و iOS دردسترس قرار خواهند گرفت. بدین‌ترتیب، در ماه‌های آینده همه‌ی کاربران می‌توانند از هفت ایموجی تازه در دستگاه‌هایشان منفعت گیری کنند. طبق معمولً چند ماه طول می‌کشد تا شرکت‌های فناوری نسخه‌ی تازه یونیکد را در نرم‌افزار و خدمات خود ادغام کنند.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

بنچمارک‌های مقدماتی اسنپدراگون ایکس الیت؛ لپ‌تاپ‌های اپل به دردسر می‌افتند؟

بنچمارک‌های مقدماتی اسنپدراگون ایکس الیت؛ لپ‌تاپ‌های اپل به دردسر می‌افتند؟_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

تنها چند روز از رونمایی سرفیس لپ‌تاپ ۲۰۲۴ می‌گذرد و اکنون وب‌سایت Singnal65 کامپیوتر شوق‌انگیز سرفیس لپ تاپ ۲۰۲۴ با تراشه‌ی اسنپدراگون ایکس الیت را زیر ذره‌بین برده است.

سرفیس لپ‌ تاپ مایکروسافت با تراشه‌ی ایکس الیت، با سرفیس لپ تاپ ۵ مجهزبه پردازنده‌ اینتل مدل آلدر لیک Core i7-1255U، سرفیس پرو ۹ با پردازنده‌ی SQ3، لپ تاپ MSI مدل پرستیژ ۱۶ با پردازنده‌ی میتیور لیک Core Ultra 7 155H و آخرین نسل مک بوک ایر اپل با تراشه‌ی M3 قیاس شد.

در تست حرارتی، ایکس الیت از Core i7-1255U و M3 اپل عقب‌تر می بود؛ اما نسبت‌به میتیور لیک اینتل کارکرد بهتری اراعه کرد؛ در قسمت کارکرد چندرشته‌ای بنچمارک Cinebench 2024، سرفیس تجهیزبه ایکس الیت دارای دمای ۵۰٫۳ درجه‌ی‌ سانتی‌گراد و میتیور لیک دارای دمای ۵۶٫۲ درجه‌ی‌سانتی‌گراد می بود. M3 با دمای ۴۵٫۸ درجه‌ی‌سانتی‌گراد بهترین کارکرد را اراعه کرد.

در کارکرد چندرشته‌ای بنچمارک Cinebench، ایکس الیت با دمای ۳۷٫۴ درجه‌ی‌سانتی‌گراد کارکرد بهتری اراعه کرد؛ هرچند M3 با دمای ۳۵٫۱ درجه‌ی‌سانتی‌گراد رتبه‌ی اول را کسب کرد. بعد از آن‌ها میتور لیک با دمای ۴۱٫۳ درجه‌ی‌سانتی‌گراد و آلدر لیک با دمای ۴۴٫۱ درجه‌ی‌سانتی‌گراد در رتبه‌های بعدی قرار گرفتند.

در تست باتری (پخش ویدیو و تست منفعت‌وری با Procyon) سرفیس لپ تاپ ۲۰۲۴ عملکردی زیاد عالی داشت؛ در تست پخش ویدیو مک بوک ایر M3 با ۱۶ درصد عمر باتری کمتر جایگاه دوم را کسب کرد؛ ام اس آی پرستیژ ۲۵ درصد عقب‌تر از سرفیس لپ‌تاپ ۲۰۲۴ می بود و سرفیس پرو ۹ نزدیک به ۴۴ درصد عمر باتری کمتری اراعه کرد. در نهایت سرفیس ۵ با کمترین عمر باتری در قعر جدول قرار گرفت.

اسنپدراگون الیت ایکس به لطف NPU-ی ۴۵ تاپسی (۴۵ تریلیون عملیات هوش مصنوعی در هر ثانیه) خود، در پردازش هوش مصنوعی کاملاً بر رقبای خود تسلط داشت؛ ایکس الیت اولین تراشه‌‌ای است که بدون پشتیبانی CPU و GPU به تنهایی ۴۵ تاپس کارایی دارد؛ در بنچمارک Procyon AI، ایکس الیت اساساً دوبرابر M3 اپل و SQ3 آرم سریع تر می بود و نسبت‌به Core Ultra 7 155H اینتل سه برابر بهتر ظاهر شد. تراشه‌ی آلدر لیک قادر به اجرای بنچمارک نشد؛ چون فاقد NPU است.

در کارکرد گرافیکی رقابت داغ می بود؛ ایکس الیت دوبرابر سریع تر از آلدر لیک و SQ3‌ آرم عمل کرد؛ هرچند گرافیک مجتمع Arc در میتور لیک در دو تست 3DMark نزدیک به ۲۲ تا ۳۵ درصد سریع تر می بود؛ اما در تست سبک‌تر Wild Life برابر با ایکس الیت می بود. M3 اپل در دو مورد از تست‌ها ۲۹ تا ۳۱ درصد سریع تر می بود؛ اما موفق نشد تست تازه Steel Nomad را اجرا کند.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

همکاران در حال صحبت‌کردن

۸ اشتباهی که زمان ترک شغل نباید مرتکب شوید_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

تصمیم گرفته‌اید شغل جاری‌تان را رها کنید؟ تصمیم به ترک شغل امکان پذیر دلایل متغیری داشته باشد. تعداد بسیاری از افراد شاغل به دلایل مختلفی روزی این تصمیم سخت را گرفته‌اند و سراغ شغل تازه رفته‌اند. تصمیم به ترک شغل جاری مانعی ندارد و زیاد تر اوقات علتپیشرفت زیاد تر افراد می‌بشود، اما مهم است که روال رهاکردن شغل را به‌درستی طی کنید و مرتکب اشتباهاتی نشوید که اتفاقا زیاد هم رایج‌اند. در این مقاله، درمورد اشتباهاتی می‌گوییم که نباید زمان ترک شغل مرتکب شوید. با ما همراه باشید.

۱. ترک شغل بدون خبر قبلی

استعفای آنی به‌معنی این است که روزهای سخت بسیاری در این شغل داشته‌اید و اکنون آن‌قدر عصبانی هستید که دیگر توان تحمل این شرایط را ندارید. گرچه امکان پذیر محیط کار سمی به‌قدری کلافه‌تان کرده باشد که بخواهید بدون هیچ اعلانی این شغل را رها کنید، ترک شغل بدون مطلع‌کردن دیگران رفتاری غیرحرفه‌ای محسوب می‌بشود.

مطلع‌کردن کارفرما از تصمیمتان با اهمیت ترین کاری است که باید قبل از رهاکردن شغل انجام دهید. ۲ هفته تا ۱ ماه قبل از این که کاملا شغلتان را رها کنید و سر کار نیایید، درمورد مشکلات جاری و تصمیم به استعفا با مدیرتان سخن بگویید و استعفانامه‌تان را به او تقدیم کنید. به این فکر کنید که حتی اگر شغل فرد دیگر داشته باشید، امکان پذیر روزی سروکارتان به شرکت و همکاران اسبق بیفتد. اگر بدون خبر شغلتان را ترک کرده باشید، واقعا روی سخن بگویید‌کردن و روبه‌روشدن مجدد با آنها را دارید؟ ترک شغل بدون اراعه نامه استعفا و مطلع‌کردن دیگران به منزله خراب‌کردن پل‌های پشت سرتان است.

مسئله مهم دیگر این است که طبق معمول مدیران زمان استعفا معارفه‌نامه‌ای به شما خواهند داد که برای ورود به موقعیت شغلی تازه زیاد سودمند است. اگر بدون خبر شغلتان را ترک کنید، این معارفه‌نامه را هم دریافت نخواهید کرد.

۲. خودداری از پشتیبانی‌کردن به فرد جانشین

افراد حرفه‌ای قبل از ترک شغل به فرد جانشین خود پشتیبانی می‌کنند، فایل‌ها و اطلاعات موردنیاز را در اختیارش می‌گذارند و نکات مهم درمورد روال کار را به او می‌گویند. با این حرکت محترمانه به‌خوبی شغل جاری‌تان را ترک می‌کنید و خاطره خوبی برای مدیر، همکاران و حتی فرد جانشین خود به یادگار می‌گذارید. امکان پذیر مشکلات و دلخوری‌هایی که از مدیر یا همکارانتان دارید، وسوسه‌تان کنند که هیچ پشتیبانی یا پیشنهاد‌ای به فرد جانشین نکنید. احتمالا این حرکت در لحظه مقداری حالتان را خوب و دلتان را خنک کند، اما درمجموع حرکت حرفه‌ای و درستی نیست.

۳. وجود طویل‌زمان بعد از ترک شغل

گرچه حضورداشتن شما در محل کار تا زمان مستقرشدن کامل نیروی تازه سودمند است، ماندن طویل‌زمان در موقعیتی که از آن استعفا داده‌اید، امکان پذیر برای کارفرما دردسرساز بشود.

بعضی اوقات امکان پذیر شرایط برعکس بشود و کارفرما به دلایلی همانند شلوغ‌بودن فصل کار خواست غیرمنطقی از شما داشته باشد و بخواهد زمان بیشتری بمانید و ترک شغل را به تأخیر بیندازید. امکان پذیر به‌خاطر حس گناه و فکرکردن به شلوغی کارها تصمیم بگیرید مقداری زیاد تر از حد معمول در این موقعیت بمانید. در این شرایط هم بهتر است روی رفتنتان مُصِر باشید، مگر این که پای علت قانونی یا قراردادی در بین باشد.

۴. مطلع‌کردن همکاران قبل از مدیر

یادتان بماند هر زمان که خواستید شغلی را رها کنید، اول از همه باید مدیر را از تصمیمتان مطلع کنید. اگر تصمیم به ترک شغل را قبل از مدیر با همکاران در بین بگذارید و مدیرتان از همکارانتان بشنود که تمایل به ترک شغل دارید، از شما دلخور خواهد شد. همه موقعیت‌های کاری شما جزو رزومه‌تان محسوب خواهد شد و دلخوری کارفرما از شما مسئله‌ای منفی در رزومه شما است.

۵. ترک شغل با ناراحتی و سرزنش دیگران

چه علت شما برای ترک شغل به‌توافق‌نرسیدن بر سر حقوق درخواستی شما باشد و چه مشکلات مربوط به محیط کار و همکاران، نباید زمان ترک شغل مدیر یا همکارانتان را سرزنش یا به آنها توهین کنید. به‌جای سرزنش دیگران و سخن بگویید از اتفاقات تلخ، از روزهای خوبی سخن بگویید کنید که در این موقعیت شغلی داشته‌اید و خاطره خوبی از رفتن خود به یادگار بگذارید. اگر با توهین به دیگران و سرزنش آنها از مجموعه خارج شوید، همه کارهای خوبی که در زمان وجود در شرکت انجام داده‌اید، از یاد همکاران و مدیرانتان خواهند رفت.

۶. باقی‌گذاشتن اطلاعات شخصی در رایانه شرکت

ایمیل کاری و رایانه‌ای که با آن کار می‌کرده‌اید، متعلق به شرکت است و باید قبل از ترک‌کردن شغلتان فایل‌ها و اطلاعات شخصی‌تان را از روی رایانه پاک کنید. اشکار نیست چه فردی قرار است پای این رایانه بنشیند و برجای‌ماندن فایل‌ها و اطلاعات شخصی شما امکان پذیر علتسرقت هویت‌تان بشود. بعد حتما قبل از تحویل رایانه به فرد جانشین یا مدیر و ترک شغل، اطلاعات شخصی‌تان را از روی آن پاک کنید.

۷. رهاکردن شغل بدون برنامه‌ریزی برای شغل تازه

در موقعیت جاری شما، علت ترک‌کردن شغلتان مهم نیست و باید به موضوعات مهم‌تری فکر کنید همانند این که «بعد از ترک این موقعیت قرار است چه کار کنم؟». قبل از مطلع‌کردن دیگران از تصمیمتان برای ترک شغل، به پیداکردن شغل تازه فکر کنید.

یکی از مواردی که کارفرمای تازه زمان مصاحبه و مرور رزومه به آن دقت می‌کند، شکاف‌های بین شغل‌ها است. اگر زمان بسیاری از ترک شغل سابقتان قبل باشد و در این زمان مشغول هیچ کاری نشده باشید، گمان اخراج شما از شرکت قبلی را در ذهن مصاحبه‌کننده پررنگ می‌کند و تمایل او به سخن بگویید درمورد توانمندیها و استخدام شما را افت می‌دهد. حتما قبل از ترک شغل به‌ فکر پیداکردن شغل دیگر باشید و بین ترک شغل اسبق و اغاز شغل تازه فاصله نیندازید.

۸. سخن بگویید‌کردن پشت‌سر مدیر و همکاران

امکان پذیر بعد از ترک شغل در دورهمی‌های دوستانه و یا حتی مصاحبه کاری ترغیب شوید از موقعیت شغلی اسبق انتقاد کنید یا با نقل‌کردن مسائلی آبروی همکاران و مدیرتان را ببرید. به یاد داشته باشید که روزهای کاری شما در شغل اسبق جزو اسراری‌اند که نباید با دیگران درموردش سخن بگویید کنید. با سخن بگویید‌کردن پشت‌سر مدیر و همکاران تصویری غیرحرفه‌ای از خودتان به دیگران نشان می‌دهید.

کلام پایانی

ترک شغل یکی از موقعیت‌های چالش‌برانگیز دنیای کسب‌وکار است. حتی اگر با ناراحتی شغل جاری‌تان را ترک می‌کنید، حواستان باشد مرتکب این اشتباهات نشوید. امکان پذیر در شرایط جاری نحوه ترک‌کردن شغل و همکاران بی‌اهمیت به‌ نظر برسد، اما بعد از مدتی فهمید اثرات آن بر آینده شغلی خود خواهید شد.

شما هم تصمیم دارید شغلتان را رها کنید؟ به‌نظر شما چه عمل های فرد دیگر در این موقعیت نادرست‌اند؟ لطفا نظرات و ازمایش ها ارزشمندتان را با ما و کاربران عزیزمان در بین بگذارید.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

گلکسی زد فولد ۶ اولترا شاید در انحصار بازار کره باقی بماند

گلکسی زد فولد ۶ اولترا احتمالا در انحصار بازار کره باقی بماند_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

ایوان بلس، افشاگر خوش‌سابقه، فهرست محصولاتی را آشکار کرد که قرار است سامسونگ در گلکسی آنپکد رونمایی کند. گلکسی آنپکد به گمان زیادً در ۱۰ جولای (۲۰ تیر) در پاریس برگزار خواهد شد و سامسونگ تلفنهای تاشدنی و ساعت هوشمند و هدفون‌های بی‌سیم خود را رونمایی خواهد کرد.

در فهرست منتشرشده از محصولاتی که قرار است در گلکسی آنپکد رونمایی شوند، نام گوشی تاشدنی سامسونگ مدل گلکسی زد فولد ۶ اولترا به‌چشم نمی‌خورد. تحلیلگران می‌گویند که این نوشته به گمان زیادً نشان‌دهنده‌ی اراعه‌ی انحصاری گلکسی زد فولد ۶ اولترا در بازار کره است.

چند هفته‌ پیش، حرف های شد سامسونگ تصمیم دارد مدل نیرومندتر گوشی گلکسی زد فولد ۶ را با نام گلکسی زد فولد ۶ اولترا، تنها برای بازار کره‌‌جنوبی اراعه کند و فهرست ایوان بلس نیز تا حدودی این نوشته را قبول کرده است.

سامسونگ در تلاش است تا اطلاعات مربوط‌ به گلکسی زد فولد ۶ اولترا را کاملاً محفوظ نگه دارد. امکان پذیر صفحه‌نمایش گوشی سامسونگ مدل گلکسی زد فولد ۶ اولترا از گلکسی زد فولد ۶ بزرگ‌تر باشد. تا این مدت اطلاعات دقیق و تایید‌شده‌ای از این گوشی هوشمند انتشار نشده است.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

نمایی از سبک جدید کپی پیست در ویندوز ۱۱

ویندوز ۱۱ اکنون قابلیت کپی‌پیستِ قوت‌گرفته از هوش مصنوعی دارد_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

مایکروسافت به‌روزرسانی تازه ابزار PowerToys ویندوز ۱۱ را معارفه کرد. این به‌روزرسانی، پای هوش مصنوعی را به محتوای کلیپ‌بورد باز می‌کند؛ ویژگی خاصی که دست گسترش‌دهندگان را برای کپی‌کردن کدها باز می‌گذارد.

ویژگی Advanced Paste در PowerToys 0.81 اراعه می‌بشود و به کاربران امکان می‌دهد که محتوای کلیپ‌بورد را در سه قالب یکی از سه گزینه‌ی متن ساده، علامت‌گذاری و کدهای JSON در قسمت دلخواه خود پیست کنند.

Microsoft

کاربران بعد از به‌روزرسانی ابزار PowerToys و فشاردادن هم‌زمان سه کلید Win + Shift + V در محیط این ابزار، به گزینه‌های Advanced Paste دسترسی اشکار می‌کنند.

مقاله‌های مرتبط

به حرف های‌ی مایکروسافت، Advanced Paste گزینه‌های بیشتری را نیز در اختیار کاربران قرار می‌دهد؛ یقیناً این گزینه‌ها به لطف نسخه‌ی پولی هوش مصنوعی OpenAI تشکیل خواهد شد و کاربران برای دست‌یابی به تنظیمات پیست‌کردن پیشرفته، چاره‌ای جز تهیه‌ی اشتراک OpenAI ندارند.

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع

معاینه بیمار برای تشخیص ندول حنجره

ندول حنجره؛ همه‌چیز درمورد گره تارهای صوتی_آینده نوین


نوشته و ویرایش شده توسط آینده نوین

ندول حنجره یا گره تارهای صوتی زائده‌ای غیرسرطانی است که روی یک یا هر دو تار صوتی تشکیل می‌بشود. زیاد تر اوقات علل تشکیل این ندول‌ها استفاه بیشتر از حد از تارهای صوتی است. در این مقاله درمورد علائم ندول حنجره و راه حلهای تشخیص و درمان آن می‌گوییم. با ما همراه باشید.

ندول حنجره چیست؟

تارهای صوتی دو نوار انعطاف‌پذیر عضلانی داخل حنجره‌‍‌اند که برای تشکیل صدا به هم نزدیک خواهد شد و ارتعاش تشکیل می‌کنند. هنگامی سخن بگویید می‌کنیم، آواز می‌خوانیم یا به هر روش دیگر از صدایمان منفعت گیری می‌کنیم، این تارهای صوتی فعال‌ خواهد شد. وقتی که ندول یا گره روی تارهای صوتی تشکیل می‌بشود، تشکیل صدا دشوار و حتی بعضی اوقات زیاد دردناک می‌بشود. طبق معمول افرادی به این عارضه مبتلا خواهد شد که زیاد تر از حنجره‌شان برای سخن بگویید‌کردن و تشکیل صدا منفعت گیری می‌کنند همانند معلمان، خوانندگان و گویندگان.

علائم ندول حنجره

شایع‌ترین علامت گره تارهای صوتی، گرفتگی صدا یا صدای گوش‌خراش است. دیگر علائم عبارت‌اند از:

  • تنفس دشوار؛
  • خستگی صوتی؛
  • ازدست‌دادن صدا؛
  • خش‌دارشدن صدا؛
  • سرفه مکرر و خستگی؛
  • گردن‌درد یا درد تیرکشنده‌ای که از یک گوش به گوش دیگر منتقل می‌بشود.

علل ابتلا به ندول حنجره

ندول‌های حنجره طی دوره‌های طویل منفعت گیری بیشتر از حد از صدا یا منفعت گیری نادرست از تارهای صوتی تشکیل خواهد شد. سخن بگویید‌کردن یا آوازخواندن به‌زمان طویل و فریادزدن مداوم امکان پذیر علتتحریک و التهاب تارهای صوتی و تشکیل گره بشود. آوازخواندن (به‌اختصاصی در خواننده‌های حرفه‌ای) و سخن بگویید‌کردن مکرر در شغل‌هایی همانند معلمی یا فروشندگی از علل ابتلا به ندول حنجره محسوب خواهد شد. عوامل فرد دیگر که گمان تشکیل این عارضه را افزایش خواهند داد، عبارت‌اند از:

تشخیص ندول حنجره

پزشک برای تشخیص نوع عارضه (ندول، پولیپ یا کیست) ابتدا سر و گردن فرد را معاینه می‌کند و سپس برای بازدید دقیق تارهای صوتی آزمایش‌هایی تجویز می‌کند که در ادامه بازدید‌شان کرده‌ایم.

۱. لارنگوسکوپی

حنجره‌بینی یا لارنگوسکوپی یکی از اولین آزمایش‌هایی است که پزشک برای بازدید دقیق تارهای صوتی برای فرد تجویز می‌کند. در لارنگوسکوپی پزشک لوله‌ای نازک تجهیزبه چراغ‌های مخصوص و دوربین فیلم‌برداری را داخل بینی یا دهان فرد می‌کند و حالت تارهای صوتی را دقیق بازدید می‌کند.

۲. استروبوسکوپی

ازآنجاکه بازدید کارکرد ارتعاش تارهای صوتی با چشم غیرمسلح ممکن نیست، پزشک از استروبوسکوپی برای بازدید نحوه کارکرد تارهای صوتی منفعت گیری می‌کند. در این روش پزشک از بیمار می‌خواهد روبه‌روی او بنشیند، دهانش را باز کند و زبانش را بیرون بیاورد. سپس دستگاهی تجهیزبه دوربین را داخل دهان می‌کند. با هر ارتعاش تارهای صوتی دستگاه عکس و فیلم‌هایی ثبت می‌کند. پزشک با بازدید تصویرهای گرفته‌شده حالت تارهای صوتی و ندول‌های روی آنها را بازدید می‌کند و نوع عارضه را تشخیص می‌دهد.

درمان ندول حنجره

۱. صوت‌درمانی

در این روش درمانی، صدمه‌شناس گفتارزبان رفتارهای نامناسب و صدمه‌زننده به تارهای صوتی بیمار را شناسایی می‌کند و نحوه اصلاح آنها را به فرد یاد می‌دهد. زیاد تر اوقات ندول‌های روی تارهای صوتی با همین مراقبت‌ها و تحول رفتارها بهبود می‌یابند.

۲. درمان بیماری‌های عرصه‌ای

درمان مشکلات عرصه‌ای همانند رفلاکس معده، آلرژی و سینوزیت تبدیل بهبود حالت و افت علائم فرد خواهد شد.

۳. تغییرات سبک زندگی

سیگارکشیدن، استرس و حتی رژیم غذایی نامناسب از جمله عوامل عرصه‌ساز ندول‌های حنجره محسوب خواهد شد. تغییراتی همانند ترک سیگار، افت استرس و بهبود رژیم غذایی در کنار صوت‌درمانی علائم ندول حنجره را التیام می‌بخشند.

۴. جراحی

امکان پذیر پزشک برای درمان گره‌هایی که با صوت‌درمانی بهبود نمی‌یابند، جراحی را تجویز کند. بعضی اوقات بعد از جراحی برای افت گمان تحریک تارهای صوتی و تشکیل ضایعات تازه برای فرد صوت‌درمانی نیز پیشنهاد می‌بشود.

پیشگیری از تشکیل ندول حنجره

برای افت گمان ابتلا به عارضه‌های مربوط به تارهای صوتی این موارد را مراعات کنید:

  • سیگار را ترک کنید و در محیط‌های پر از دود نمانید.
  • اگر دچار عفونت دستگاه تنفسی فوقانی هستید، بیشتر از حد سخن بگویید نکنید.
  • اگر خواننده‌اید یا در عرصه‌های آموزشی و فروشندگی مشغول به کارید، مرتبا به صدایتان استراحت بدهید.
  • بیشتر از حد الکل و کافئین مصرف نکنید. (مصرف بیشتر از حد این دو علتخشک‌شدن تارهای صوتی و تشکیل ندول می‌بشود.)

عادات سالمی که می‌توانید برای مراقبت از تارهای صوتی تشکیل کنید عبارت‌اند از:

  • آب کافی بنوشید؛
  • شب‌ها سریع بخوابید و به‌قدر کافی بخوابید؛
  • بهداشت را مراعات کنید و مرتب دست‌هایتان را بشویید؛
  • در مواقعی که نیاز است زیاد سخن بگویید کنید، هر چند دقیقه یک بار به صدایتان استراحت بدهید.
  • از تکنیک‌های افت استرس، شناخت‌درمانی یا یوگا برای افت تنش عضلانی منفعت گیری کنید.

سؤالات رایج درمورد ندول حنجره

۱. ندول حنجره چطور درمان می‌بشود؟

زیاد تر ندول‌های روی تارهای صوتی با صوت‌درمانی و اصلاح حرکت بهبود می‌یابند و طبق معمول نیازی به جراحی ندارند. بااین‌حال پایبندی به مراقبت از تارهای صوتی در دوره بهبودی نیز زیاد مهم است.

۲. چرا درمان گره‌های روی تارهای صوتی مهم است؟

چون ندول‌ها، پولیپ‌ها و کیست‌های درمان‌نشده امکان پذیر علتصدمه طویل‌زمان به تارهای صوتی شوند.

۳. طبق معمول فرایند درمان ندول حنجره چه مقدار طول می‌کشد؟

ندول‌ها طبق معمولً طی ۲ تا ۶ ماه با صوت‌درمانی و تغییرات سبک زندگی بهبود می‌یابند.

۴. چه وقتی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر بیشتر از ۲ هفته است که دچار گرفتگی صدا یا دیگر علائم گره تارهای صوتی هستید، بهتر است به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. پزشک علت این علائم را شناسایی و روال درمان مناسب را اغاز خواهد کرد.

سخن پایانی

رشد ندول روی تارهای صوتی در سخن بگویید‌کردن و برقراری ربط با دیگران اختلال تشکیل می‌کند. اگر چندین هفته از ابراز علائم ندول حنجره می‌گذرد، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید. گرچه این گره‌ها به‌راحتی درمان خواهد شد، امکان پذیر به تارهای صوتی صدمه برسانند. برای پیشگیری از عوارض وجود این گره‌ها هرچه سریعتر به پزشک مراجعه و درمان را اغاز کنید.

تابه‌حال خودتان یا اطرافیانتان دچار ندول حنجره شده‌اید؟ لطفا نظرات یا ازمایش ها ارزشمندتان را با ما و کاربران عزیزمان به اشتراک بگذارید.

گامی برای تسلط شما بر توانایی‌های برقراری ربط


هشدار! این نوشته فقط جنبه آموزشی دارد و برای منفعت گیری از آن ملزوم است با پزشک یا متخصص وابسته مشورت کنید. اطلاعات زیاد تر

دسته بندی مطالب

کسب وکار

تکنولوژی

اموزشی

سلامت



منبع