پژوهشگران دانشگاه وندربیلت آمریکا در یک مطالعه جدید، تاثیر ویتامین B3 را بر کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست بررسی کرده و نتایجی قابل توجه را به دست آوردند.
کاهش ۵۴ درصدی خطر سرطان پوست با ویتامین B3
بر اساس این پژوهش، مصرف روزانه ویتامین B3 یا نیاسین میتواند خطر ابتلا به سرطانهای شایع پوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. این تاثیر به ویژه برای افرادی که سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، بسیار چشمگیرتر است.
محققان با تجزیه و تحلیل دادههای بیش از ۳۳ هزار نفر، به نتایجی دست یافتند که نشان میدهد مصرف منظم مکمل نیاسینامید، شکلی از ویتامین B3، به طور متوسط خطر ابتلا به سرطان پوست را ۱۴ درصد کاهش میدهد. اما در بیمارانی که قبلاً سابقه سرطان پوست داشتهاند، این مکمل توانسته خطر بازگشت بیماری را تا ۵۴ درصد کاهش دهد.
پیشنهاد مطالعه: هزینه ویزای H-1B به 100 هزار دلار افزایش یافت
ویتامین B3 چگونه از پوست محافظت میکند؟
مکانیسم اثر نیاسینامید بر روی پوست به خوبی شناخته شده است. این ویتامین نقش مهمی در سلامت سلولی دارد و به سلولهای پوست کمک میکند تا آسیبهای وارد شده به DNA توسط اشعه فرابنفش (UV) خورشید را ترمیم کنند. علاوه بر این، نیاسینامید میتواند برخی از اثرات سرکوبکننده سیستم ایمنی که نور خورشید بر پوست تحمیل میکند را خنثی کرده و به سیستم دفاعی طبیعی بدن برای مقابله با سلولهای سرطانی اولیه کمک کند.
با این حال، متخصصان پوست تاکید میکنند که مصرف این مکمل به هیچ وجه جایگزین روشهای اصلی محافظت از پوست، یعنی استفاده منظم از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و پوشاندن پوست در برابر نور مستقیم خورشید، نیست. نیاسینامید به عنوان یک لایه محافظتی اضافی و یک راهکار پیشگیرانه، به ویژه برای افراد پرخطر در نظر گرفته میشود.
پیشنهاد مطالعه: این تلویزیون هایسنس نمایشگر ۱۶۳ اینچی و قیمتی بالای ۱۰ میلیارد تومان دارد_آینده نوین
دکتر یوسف محمد، از دانشگاه کوئینزلند، میگوید: «نیاسینامید یک روش کمخطر است که میتواند در کاهش ریسک سرطان پوست، به ویژه برای بیماران با سابقه اولیه بیماری، تفاوت معنادار ایجاد کند.»
نتایج این مطالعه در ژورنال JAMA Dermatology منتشر شده است.